Μέγεθος κειμένου a+ a-

Tips για λαμπερή επιδερμίδα

Ακολουθήστε τα παρακάτω tips για να έχετε λαμπερό και υγιές πρόσωπο
healthy-skin
  1. Κοιμηθείτε νωρίς ή αρκετά. Όσα χρήματα να ξοδεύουμε για να αντιμετωπίσουμε τις ρυτίδες αν δεν κοιμηθούμε αρκετά δεν απαλλασσόμαστε από όλες τις βλαβερές επιθέσεις της μέρας.
  2. Πιείτε ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί. Το κόκκινο κρασί έχει αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδης δράση που δεν ωφελεί μόνο την καρδιά αλά και το δέρμα.
  3. Παραμείνετε ήρεμες. Δεν ξέρουμε πόσο ήρεμες μπορείτε να μείνετε αλλά η αύξηση του stress προκαλεί και αύξηση στη παραγωγή των ελευθέρων ριζών, οι οποίες μειώνουν τη παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, των πρωτεϊνών δηλαδή που βοηθούν την επιδερμίδα να παραμένει νεανική και σφριγηλή.
  4. Αποφύγετε τις εναλλαγές τις θερμοκρασίας. Όχι μια στο δυνατή δροσιά και μετά έξω στη ζέστη. Για τι το δέρμα μας καταναλώνει μεγάλη ποσότητα ενέργειας για να προσαρμοστεί και έχει λιγότερα αποθέματα για να αντιμετωπίσει οτιδήποτε άλλο.
  5. Κάνε μασάζ. Ένα καλό μασάζ αυξάνει την μικροκυκλοφορία και εμποδίζει την εμφάνιση των ρυτίδων.

Πηγή: myworld.gr

facebook Share
Tweet Tweet
google plus Google+

Γράψτε μας τη γνώμη σας!

Blue Captcha Image
Refresh

*



Back to Top

Προσέξτε το δέρμα σας!

Βρείτε νέους τρόπους περιποίησης,
μάθετε τα μυστικά ομορφιάς και
αναδείξτε τον καλύτερο εαυτό σας με τα προϊόντα KARAVER

Εγγραφείτε στο Newsletter